1. niet vaak uittrekken of dragen, wat frequente activiteit van het netvlies naar de lens zal veroorzaken en uiteindelijk de graad zal doen stijgen.
2. Als u merkt dat de bril niet aan de zichtvereisten voldoet, moet u onmiddellijk naar de reguliere instelling gaan om een gezichtsonderzoek te doen en de mate van bijziendheid te corrigeren, de juiste lenzen te vervangen en regelmatig te controleren.
3. Als de bril op tafel wordt geplaatst, zorg er dan voor dat het bolle oppervlak van de lens niet in contact komt met het bureaublad, om schuren te voorkomen.Plaats de bril niet in direct zonlicht of op iets dat verwarmd wordt om vervorming en vervaging te voorkomen.
4. De normale leeshoek van een persoon is ongeveer 40 graden.Over het algemeen is het recht naar een computerscherm kijken een onnatuurlijke hoek, waardoor het gemakkelijk vermoeidheid, pijnlijke ogen en zelfs hoofdpijn kan veroorzaken.Voorgestelde verbeteringsmethode: De hoogte van de stoel en de hoek van het computerscherm moeten zo worden aangepast dat het midden van het scherm zich tussen 7 en 10 graden onder onze ogen bevindt.
5. Mensen met milde bijziendheid hoeven geen bril te dragen.Bij milde bijziendheid is het dragen van een bril nodig omdat u op afstand niet duidelijk kunt zien, maar u hoeft geen bril te dragen als u naar voorwerpen van dichtbij kijkt, zoals bij het lezen.Om oogvermoeidheid te verminderen, moet u bovendien meer ooggezondheidsgymnastiek doen.Met een beetje moeite kan bijziendheid worden voorkomen.
Posttijd: 08-jun-2023